mava coaching 1:1

Este es un coaching 100% personalizado de 12 semanas, en el que voy a guiarte para que puedas:

• entender tus necesidades nutricionales + crear una base de conocimiento nutricional para elegir conscientemente
• establecer unos hábitos alimenticios y de actividad física que se adapten a ti, y cumplirlos
• seguir un plan nutricional basado en tus necesidades, tus gustos, tu estilo de vida y tus objetivos
• comprometerte y disfrutar de tu rutina de ejercicio + relacionarte con el ejercicio desde un lugar seguro, práctico y personal
• seguir una rutina de ejercicios adaptada a tus necesidades, y mantenerla en el tiempo

Encuentra toda la información aqui.